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Lunes, 12 de Noviembre 2012
Estuvo con nosotros ...
Rafaela Burgos
La psicóloga y terapeuta familiar, Rafaela Burgos, estará respondiendo preguntas e inquietudes a los lectores de listindiario.com..
1. Buenos días, Cuales son los indicadores de que un bebe ó niño ha sido abusado sexualmente, si realmente no recuerda o bloqueo lo ocurrido en su cabeza. Por ejemplo la niña de 6 años, se toca sus genitales constantemente 4 ó 5 veces al dia. Ella se escapa con sus amiguitas a la habitación menores que ella y los lleva a hacer lo que ella hace. La niña abusa sexualmente de otros niños de igual edad ó menos y los obliga ha hacer actos horrendos, hasta se aprovecha de sus primitas mientras duermen. Es una niña no puede ser que haya nacido así. Estos son signos de algún abuso sexual ocurrido, dentro del hogar ó fuera de el?. La niña es muy inteligente, notas sobresalientes, obediente, dulce. Ayudenos por favor.
Esas conductas sexualizadas pueden ser indicadores de que ha ocurrido o está ocurriendo un abuso sexual. especialmente si se esta repitiendo los toques a otros niños. Es importante buscar ayuda y evaluar la situación para confirmar lo que ocurre.
2. BUENOS DIA ,DRA, MI PREGUNTA ES TENGO UNA HIJA DE 14 ANOS Y ES MUY INTELIJENTE ES MERITORIA TODOS LOS ANOS EN SU COLEJIO ,GANA BECAS ,PERO ME PREOCUPA K CASY NO HABLA ES MUY CAYADA ,TENGO K DECIRLE EN LA CASA DIME ALGO Y DUERME MUCHOS K ME RECOMIENDA ,MUCHAS GRACIAS Y FELIZZ DIA ,
Los adolescentes a menudo hablan poco de si mismos con los padres. para mejorara la comunicación es importante tomarla en cuenta, pedir su opinion sobre temas que le interesen y no criticarla ni presionarla parea que hable. Ademas, ver que actividades pueden compartir los padres con la niña y sobre todo, reconocer sus cualidades.
3. Buenos días Doctora puede determinarse una persona Bipolar, con un simple análisis del "litio en sangre". Cuanto es el minimo? Considerando que está en 1.2 y hace 6 meses no sufre un episodio maniaco ni depresivo. Gracias,
La evaluación de esta condición tambien incluye una exploración que hace el psiquiatra, a traves de una entrevista. Es importante ir a la consulta de este especialista para confirmar el estado actual del paciente.
4. Es posible que algun dia me pueda gustar la NAVIDAD?
La manera en que vivimos las festividades, a menudo tiene relación con la forma en que esto se manejaba en la familia cuando éramos niño, o con eventos que han ocurrido en estas fechas. Es importante identificar esos recuerdos o aprendizajes, para poder enfrentarlos y cambiarlos. Necesitamos a veces darnos la oportunidad de disfrutar, de adaptarnos al sentimiento colectivo, sin perder nuestro estilo propio, identificar que parte o que tradición de la navidad nos hace sentir mejor y hacer un esfuerzo por flexibilizar la resistencia a disfrutarlo.
5. BUENOS DIAS Y GRACIAS POR AYUDAR A LOS AMABLES LECTORES EN SUS INQUIETUDES, LA PREGUNTA VA DIRIGIDA A LA LA IRA EN LA PAREJA, DE QUE FORMA PUEDE SER CANALIZADA LA IRA (MAL GENIO) PARA MANTENER UN MATRIMONIO SIN QUE LOS DEMAS MIEMBROS DE LA FAMILIA SUFRAN EL ESTRES QUE ACARREA UNA PERSONA DE MAL GENIO EN LA CASA? MUCHAS GRACIAS
La persona que experimenta cambios de humor o ataques de ira necesita aprender a desarrollar el autocontrol. Tenemos derecho a enojarnos, pero no a agredir de forma verbal o fisica a los demás. Quienes reciben los efectos de esta conducta tambien pueden establecer límites a la persona. si ocurre en la pareja, hay que tener en cuenta que puede estar instalándose el ciclo de la violencia y se necesita hablar de esto y probablemente buscar ayuda, antes de que avance más.
6. Saludos Dra,tengo 2 años de matrimonio y un bebe de 1 año,en los ultimos meses mi matrimonio esta experimentando como una especie de nubocidad,no nos entendemos,por todo peleamos y yo no confio en el porque siempre esta con su bb en la mano y se lo lleva hasta para el baño,necesito un consejo.
En esta etapa del matrimonio, es frecuente que la pareja experimente algo de distancia o tension, debido a que las responsabilidades de ser padres hacen que se descuide la relación. Si ademas hay dudas, como explica , es necesario hablar de esto, buscar tiempo para realizar actividades placenteras en pareja y compartir las responsabilidades de la crianza para evitar la sobrecarga de la madre y que el padre se desvincule y busque enfocarse en otros asuntos fuera de la familia.
7. Tengo 24 años con un esposo responsable económicamente con sus hijos y la casa, pero le gusta la calle, llegar de madrugada, tener mujeres (le he descubierto varias amantes), pregunta: hay posibilidad de que por medio a terapias pueda cambiar su comportamiento, pues pienso que es adicto a la calle (mujeres, amigos de parranda, etc.), es que todavía quisiera salvar mi matrimonio, pero......ya estoy cansada de llevarlo yo sola
Si es posible, si ambos están dispuestos a hacer cambios. Es importante que revisen cómo esta la relación en otras áreas ( que cosas disfrutan, cuando fue la ultima vez que salieron solos, cuanto se apoyan mutuamente, como resuelven los desacuerdos,como está la vida sexual), todo esto va dirigido a fortalecer el vínculo y pueden empezar por hablar sobre estos temas. si no logran resultados, conviene buscar atención profesional. Cuando se tratan los conflictos a tiempo, el matrimonio puede ser reorientado.
8. Tengo un hijo adolescente de 16 años, el cual entiendo que quiere ya empezar a tener libertades, pero tengo un miedo terrible al dejarlo volar solo, a veces se pone un poco mal humorado conmigo, es un buen joven, pero no todos los que estan a su lado los padr@s tienen el mismo cuidado y pienso que le dan muchas libertades, casi no le gusta estudiar y hacer tareas, es desordenado en su habitacion, como hago para que adquiera responsabilidades???? tiene amigos que a cada rato lo expulsan de los colegios por repetir, y entran y salen sin control de sus casas y para sus padr@s parece ser una situacion normal, yo no me acuesto hasta que el no sube a la casa. Esta bien o debo soltarlo un poco a la vez. Ayudeme Doctora,Dios le bendiga
Hay que hablar con el chico. buscar el equilibrio entre los límites y la necesidad de ir dándole independencia de forma gradual. A los 16, ya una persona debe ir tomando algunas decisiones, no todo lo pueden controlar los padres. Negociar con los adolescentes ayuda a evitar reacciones de rebeldia extrema, o que se sientan que no los entienden ni los toman en cuenta. Las reglas tienen que ser adaptadas a la edad. no se puede manejar a los adolescentes como cuando eran niños, pero si tiene que haber limites claros en las cosas mas importantes.
9. Buenos Dias Dra. tengo una inquietud tengo 7 meses de casada pero he notado que mi pareja es un poquito extraño cambia de estado de animo con facilidad, en el noviazgo era un poquito pero ahora que estamos juntos he notado eso en el , y otra cosa Dra. es enefrmo con las peliculas pornograficas ha comprado como 25 y para hacer el amor tiene que ponerla y eso me esta desencantando de el.
Necesitas hablar con tu pareja. expresar tu preocupación. En esta etapa se están definiendo las reglas de funcionamiento de la relación, así que decir como te sientes, lo que te molesta es necesario. Con relación a la pornografia, tambien necesitas expresar si te sientes incómoda con la situación, porque esto afecta la forma en que tu reaccionas en las relaciones sexuales.
10. Buen dia Burgos, Que recomendaria usted como especialista, cuando un papá no le ofrece apoyo emocional, educativo y economico a un hijo de 5 Años, cual seria el tratamiento de la madre con ese hijo con respecto a su papa biologico, la pareja esta actualmente divorciada hace 3 Años aprox?? Gracias por su atención
la madre puede intentar que el padre participe, incluso puede buscar la via legal para esto. Es muy importante que no se le hable mal al niño de su padre, para evitar dañar la imagen y el desarrollo del niño,
11. Buenos dias, le escribo porque soy madre soltera y tengo una niña de 3 años la cual esta teniendo uno cuantos problemitas en el colegio y es que no quiere colorear o hace unas cuantas rayas y dice que se canso o que no puede hacerlo, y aparte la maestra me dice que su forma no es la misma, mi hija es una niña muy activa y la maestra la ha notado un poco mas decaida y desanimada, de hace un mes para aca y es mas o menos el tiempo que tiene sin ver al padre, aunque le he dicho que no la ha podido ir a ver por el trabajo o compromisos que el tiene, ya no se que hacer, pues mi niña no es asi. Es muy trabajadora y energica. Gracias
Entiendo que son padres separados. en este caso es muy importante que la madre sea la fuente de apoyo y afecto, para equilibrar un poco la ausencia del padre. sin embargo, hay que tratar de que el padre tenga algún contacto con ella, aunque sea por telefono, que le envie una nota, no se si esta en el extranjero, pero lo que se necesita es que ella sienta que su papa la quiere y que no lo ha perdido.
12. Hola Rafaela. Mi hija de 19 años utiliza la palabra 'permiso' cuando va a salir; entiendo que no debo de darle permiso ya a esa edad, sino que necesito saber donde va a estar; pero no quiero caer en mal interpretación con ella si se lo digo. Como hago para que ella no utilice lo que es 'permiso' sino que me informe. Claro, si es un lugar no aceptado por mi le digo lo que pienso para que no vaya, pero no como permiso, sino como información de adulta que debe ir manejando y cuidándose. Mi esposa no esta de acuerdo conmigo. Ella es bastante posesiva. Otra cosa, estoy equivocado??? Gracias...
La realidad es que es un permiso, porque ella no se puede ir si ustedes no lo autorizan, pero entiendo su preocupación y me parece muy pertinente, para promover la responsabilidad y la independencia en los jóvenes adultos. La mayoría de las familias resuelven esto conversándolo claramente con los hijos. Decirle que ella ya es adulta y que para ustedes lo importante es saber donde está y con quien, así como ponerse de acuerdo con los horarios, pero que ella es quien esta tomando decisiones en este sentido y confían en que lo hace de forma responsable. no decirle que no tiene que pedir permiso, porque podría confundir a futuro.
13. Buenos dias, yo tengo una inquietud y es que yo vivo contando todo es decir, las gomas de los carros cuando cruzan, los arboles, los sentidos de las personas , etc. aque se debe esto.
Con frecuencia es un hábito o una idea obsesiva, que se relaciona con estados de ansiedad, inseguridad y necesidad de controlar el ambiente. Hay que ver si existen otras conductas de este tipo, que perjudiquen el funcionamiento cotidiano de la persona.
14. En estos momentos de vida agitada en el siglo 21, en que tips se enfocan los terapeutas de familia, para la integración y respeto en el hogar?
Respetarse mutuamente, expresar lo que valoramos en cada uno de los miembros de la familia, compartir tiempo en actividades agradables, establecer reglas claras pero no rígidas y expresar el afecto con palabras y acciones.
15. Buenos días Dra. Si una mujer adulta siente que fue abusada sexualmente en la niñez, pero no recuerda nada en lo absoluto. ¿Cual es su recomendación?. Más cuando presiente que el abuso ocurrio en el seno del hogar y quizas su madre lo consintio por amor a su padre?. Adicinando que esto le ha afectado en su relación de pareja, ya que a veces le produce repugnacia la intimidad, A Veces. Gracias, Saludos.
En estos casos, se requiere ayuda especializada. Cuando se tiene esta percepción, generalmente ha ocurrido algún hecho que tenemos reprimido. Es necesario atender esta situación, para lograr superarla y evitar los efectos en las relaciones de pareja y otras relaciones primarias.
16. Buenos días doctora, Dios le bendice! Dra., años antes de conocernos mi esposo sufrió una gran depresión y ansiedad, estuvo hospitalizado por un mes, asisitió a terapia y también recibió medicación. Ultimamente he notado sintomas de depresión en él. Qué puedo hacer, cual es la mejor forma para yo acercarme y ayudarle, debiera dejarle saber que su actitud me está afectando también, como sugerirle buscar ayuda médica sin herir sentimientos ni presionar? Gracias
Ofrecer ayuda y apoyo a la pareja en momentos en que notamos que lo necesita es parte de un buen matrimonio. Su esposo necesita saber que usted está preocupada por su salud y que está dispuesta a acompañarle en esto. Es importante estimularle a ir a la consulta del psicólogo o psiquiatra y convencerle de que esto es natural, no una señal de debilidad.
17. Buenas Como se puede domar un pre-adolescente rebelde, que se le da amor muchisimo y se trata bien.
Establecer límites claros y ser consistente. Aplicar consecuencias cuando se violan las reglas, al mismo tiempo que se le trata con respeto y valoración como persona. evitar agresión verbal o física.
18. Buenos días Doctora, mi mamá detiene su tratamiento de hipertensión, ya le han dado 2 pre-infartos, y después de nosotras suplicarles porque se tome las medicinas, hemos optado por decirles que nos vamos a alejar de ella, porque ella quieres vernos sufrir, porque ella quiere morirse para que nosotras suframos, y como ella no nos quiere, nos vamos a ir lejos de ella, para no saber jamas nada. Con esta presión que le estamos haciendo y nos estamos alejando ella ya se esta tomando sus medicinas. Ahora cuando este chantaje deje de funcionar, ¿que hacemos? Hablamos de una mujer productiva de 60 años.
Hay que ver si se trata de una depresión, si su madre está enviando algún mensaje con esta conducta. me parece que alejarse no ayuda, pero es cierto que es muy difícil hacer que un adulto se cuide cuando no tiene motivación o deseos de hacerlo. Sugiero hablar con su cardiólogo, para ver si recomienda la intervención de un especialista de la conducta.
19. Buen dia Dra.: Como puedo hacer para olvidar a mi pareja la cual me fue infiel y apesar de que me busca y tenemos sexo de vez en cuando (porque lo amo), sigue con la mujer con la cual me fue infiel y ya han procreado 3 hijos; el va casi todas la noches a visitarla, cena con ellos, pero no se queda a amanecer con ella. Necesito salir de esa relacion que me hace tanto daño, pues me siento depremida y con mi autoestima por el suelo. Ayudeme por favor.
Pareces haber desarrollado una gran dependencia emocional de esta persona. Tu misma te estas haciendo daño. Es necesario que fortalezcas tu autovaloración, que aprendas a tratarte mejor a ti misma. Esto puedes lograrlo con ayuda profesional. comienza por poner algunos limites, no ceder a todos sus deseos, como meta diaria, hasta que decidas si buscas ayuda.
20. Hola Dra. Tengo un matrimonio de 3 años y un bebe de 11 meses, pero ultimamente mi pareja y yo no nos llevamos bien, discutimos mucho y la verdad yo no me siento con ganas de seguir con la relacion a parte de que casi no tenemos intimidad, pero no se como hacer, no quiero que afecte a mi bebe ni a el tampoco porque es un buen padre y buen esposo. Gracias
Es una etapa donde suelen surgir conflictos. no necesariamente significa que no se puedan solucionar. Necesitan hablar de todo esto, volver a ver las cosas que los unen. busca destacar lo que hay de bueno en la pareja, trata de no solo expresar el malestar si no reconocer tambien las cosas buenas.
21. Saludos doctora! Como puede un adulto reponerse a la perdida de dos familiares muy queridos? Hace ya un par de años que pasó, y todavia me siento tan mal como el primer dia, vivo solo recordando como era mi vida cuando ellos estaban. sé que esto no es justo para mi esposo e hijita, no quiero que se resientan, que puedo hacer? gracias por su ayuda
No me dices cuales son los familiares fallecidos, ni las circunstancias, pero pareces no haber resuelto el duelo. Es importante que hables con alguien sobre esto. Puede ser una persona de confianza, un guia espiritual, para ver si mejora tu estado de animo. Si no, convendría ver a un terapeuta experto en este tema. Como dices, esto puede afectar tu relación de pareja y el ambiente familiar en que está creciendo tu hija.
22. Buenos días Dra. Tengo una niña de 3 años es sumamente inquieta, no se sienta para comer, no ve televisión como los demás niños, entre otras cosas me tiene casi en una crisis de nervios, me desespera. no se que hacer. Gracias Natalia.-
Necesita realizar una evaluación para determinar las razones de esta conducta. No golpear, ni ponerle etiquetas. Es importante hablar con la escuela, para ver su opinión.
23. Buenos dias Dra. Mi esposa y yo tenemos 10 años de casados tenemos tres Niños, la ultima llegó sin mi consentimiento, yo asumi la resposabilidad, pero mi esposa no asume el hecho de k mis finanzas no andan bien pues ya tenemos tres niños, siempre estamos peliendo por el tema del dienro. Como puedo lograr que ella se ponga en mi lugar.
El hecho de que no estuviera de acuerdo con el ultimo embarazo no debe seguir manejándose como argumento. esto perjudica a la niña y lastima a la madre. Necesitan llegar a acuerdos concretos sobre los gastos, hacer un presupuesto y cumplirlo.
24. como puedo vover a darle sentido a la vida despues de una relacion de casi siete año, y una rotura de tres meses separados la verdad estoy muy triste y nada tiene sentido.
Buscar otros intereses seria lo adecuado, pero cuando nos sentimos como usted describe esto puede parecer difícil. Si como parece esta deprimida, lo mejor es buscar atención profesional cuanto antes.
25. Porque siempre me trae Nostalgia la Navidad!? Siempre todos los años...
A veces, porque han ocurrido eventos dolorosos en el pasado, porque tenemos expectativas irreales de felicidad permanente en la navidad, o porque no tenemos lo que creemos nos dará esa felicidad en estas fechas( dinero, relaciones,). Tambien puede pasar que hacemos balance sobre lo que no logramos en el año y eso nos entristece.
26. Buenos Dias, tengo dos bebas mellizas, pero me es dificil, aplacar los celos entre ellas, cuando hay alguna enferma, o que necesita mas atencion que la otra, cual seria su recomendacion?
Intente dedicar un tiempo individual a cada una, darles atención diferenciada, tratarlas como dos personas especiales.
27. Buenos dias Doctora Mi 2da hija de 3 que tengo, su aprendisage a sido muy lento y en ocaciones ha llegado a hacho sus nesecidades en su ropa tiene 10 ano ella habla y comparte mucho con sus familia y allegado de los diez anos en adelante es que esta despertando mas su aprendizage
Se requiere una evaluación para determinar lo que ocurre. Hablar con los profesores y mientras tanto, estimular cualquier esfuerzo, reconocer sus cualidades y evitar criticas y regaños que afecten mas su seguridad y sus resultados académicos.
28. Dra, Tiene algun consultorio para poder hacer una cita con usted? me interesa mucho, le agradeceria que me de sus numeros de telefono y direccion. Gracias,
Mi celular es 809-696-5997. Saludos.
29. tengo un hijas que tiene problema depresion y ansiedad elle toma medicina para estabilizarla pero con esto de que los efecto secundario tiende a dejar de tomarla porque siempre esta buscando en la computadora y todos lo que le ya ella lo tiene ella toma klonopin, proza y lamicta y docis pequena pero es sumamente preocupante por que deja de tomar y ahora no quiere tragar la saliva y dice que es la medicina ella visita cada tres meses al siquiatra y cada dos mese a un sicologo pero nosotros como padre tenemos que estar muy pendiente que tome sus medicina y es un caso bien dificil porque tenemos resp. que atender como trabajos ella tiene 22anos y es buena joven con nosotro por favor si es posible digame algo para poder ayudarla a que siga una vida normar mas tranquila ya que ella esta en la universidad y queremos siga adelante con su estudio ya que es muy buena estudiante pero no se si es complejo y falta de autoestima que ella misma a creado en su entorno dandoles las gracias en lo puedo ayudarnos por favor y tenga muy bonito dia c/ortiz
Seria importante hablar con los terapeutas de la joven, ver que les recomiendan hacer en casa, para tener un plan integral.
30. Buen Día Doctora! He tenido dos fracasos amorosos por entregarme por completo y sin condiciones, que libro me puede recomendar leer y cuáles acciones tomar? Saludos,
Mas que un libro, seria revisar porque necesitas entregarte de esta manera, cuanto te valoras y te respetas a ti misma, porque se te hace difícil poner límites a los demás??
31. muchas veces le pido a dios que no me permita despertar en la mañana por que el estar viva para mi es un castigo, y digo que no tomo una decision para que mi familia no sufra pero mi sufrimiento que, sola sin hijos y con esta separacion a cuesta. despues de dar el todo por el todo sin recivir nada.
Creo que necesitas ayuda urgente. Es peligroso prolongar esta situación. Habla con alguien que te pueda apoyar y solicita una cita con un psicólogo o un psiquiatra cuanto antes.
32. ultimamente me ha dado con que debo poner bombas en las oficinas de mis jefes, y despues de ahi seguir con las oficinas de politicos y lideres sindicales. Cree usted que eso es signo de alguna enfermedad mental?
Pareces tener mucha rabia e impotencia acumulada. Necesitas buscar como canalizarlas, talvez no estas diciendo lo que sientes en el momento oportuno y por eso se te ocurren ideas extremas como forma de enfrentar tu malestar. Nada de lo que planteas soluciona ningún problema que tengas y sin dudas puede crearte serios problemas adicionales, probablemente irreversibles.
Despedida
Gracias por sus preguntas. Espero haberles ayudado a aclarar dudas. Nos encontramos nuevamente el lunes a la misma hora . Saludos cordiales a todos y todas. Rafaela Burgos.