Poco dormir en chicos gordos

Un grupo de investigadores sugiere que un corto sueño puede incrementar los riesgos de obesidad en los niños.

HealthDay (5/4, Preidt) informó que los investigadores sugieren: “Dormir muy poco puede incrementar el riesgo de obesidad en los chicos”.

Este grupo de investigadores revisó los datos de 42 estudios que incluyeron más de 75,000 chicos a quienes les dieron seguimiento por aproximadamente tres años. Los investigadores dijeron: “Los chicos que dormían menos de las horas recomendadas de acuerdo a su edad ganaban más peso corporal”.

Adicionalmente, “fueron un 58% más obesos o propensos de tener sobrepeso que quienes lograron un tiempo adecuado de sueño”.

Los hallazgos fueron publicados en Sleep.