Rafaela Burgos

La psicóloga y terapeuta familiar, Rafaela Burgos, estará respondiendo preguntas e inquietudes a los lectores de listindiario.com, este lunes 25 de junio a las 11:00 de la mañana.

Es Psicóloga Clínica, Terapeuta familiar e Investigadora.

Se ha especializado en el tratamiento sistémico y prevención de la violencia intrafamiliar y el abuso contra los niños, niñas y adolescentes.

Gran parte de su trabajo profesional se ha dedicado a la investigación, prevención y tratamiento de conflictos en la familia, formación de profesionales y tratamiento del abuso y la explotación contra los niños, niñas y adolescentes.

Buenas dra. me gustaria saber si es normal que un joven 14 años vea video porno?

Hola Martín. Es normal la curiosidad y el impulso de ver este contenido. Sin embargo, no es adecuada la exposición a muchos de los contenidos que presenta la pornografía, debido a los aprendizajes erróneos sobre lo que es la sexualidad y las relaciones sexuales, que promueven y que provocan confusión a estas edades. Pero sobre todo, cuando el consumo de este material se vuelve un hábito, se puede asociar con conductas sexuales disfuncionales. De ahí que es fundamental establecer una comunicación sobre estos temas con los adolescentes y llevar a cabo un grado de supervisión ajustado a la edad y las necesidades.

Buenos días, tengo una cuñada que vive despotricando a su familia incluso a mi propio hermano ( dice cosas que yo hasta me presino) entonces yo me pregunto qu si ella es así, seguro hablará muchísimas cosas de mi. Usted puede darme un consejo de como manejarme con este comportamiento? Pues no puedo alejarme de ella por que vivimos una al lado de la otra, pero le he tomado hasta un poco de temor.

Hola Sol. Frente a una persona que habla mal de otros, es natural que pensemos en protegernos nosotros también. Lo más sano es evitar alimentar su conducta, no emitiendo opiniones sobre los comentarios negativos que hace frente a nosotros, ni compartiendo información sobre terceras pérsonas con ella y por supuesto, no confiarle información personal. Cuando entendemos que necesitamos establecer un límite a esta persona, podemos expresarle que no estamos de acuerdo con hablar de personas que no están presentes para defenderse.

Cómo debo decirle a una niña de 5 años sobre el fallecimiento de su padre. Es recomendable que ella vea el cadáver

Hola. Es un momento difícil, pero es conveniente que los niños reciban información adecuada a su edad. A los 5 años, la niña necesita saber que su padre murió, aunque los detalles de la muerte que se le ofrezcan dependeránb de las condiciones en que ocurrió. Si es producto de una enfermedad, es posible que ella ya tenga información previa y entonces es más fácil explicar que papà se puso muy mal y murió. Si la muerte es repentina, pero natural, pues hay que explicarle que se puso mal porque su cuerpo se enfermó de repente o algo así. Lo más difícil suele ser cuando la muerte ocurre de forma violenta o accidental. Es importante tomarse el tiempo necesario para explicar sin darle detalles que no sean indispensables sobre la forma en que sucedió el hecho. Es conveniente quie el niño o niña participa de una parte de los rituales como ir al funeral, estar presentes en las misas o rezos, porque esto le ayuda a entender la realidad de la pérdida, pero no necesariamente tiene que ver el cadáver, a menos que él o ella insista y debe ser acompañado y por muy breve tiempo.

Buenas todocta , necesito su ayuda Tengo dos niñas la mayor de ella tiene 4 años , la niña era tranquila y ovendiente , pero hace unos meses la bb a cambiando mucho de caracter si esta aciendo algo que esta mal hecho , y la corrijo pues no me presta atencion se hace como que no escucha , si dice que ba hacer algo lo hace aun corrijiendola y luego dice lo ise , o si rompe algo , la verdad que yo no se como tratar de que ella pueda cambiar , necesito que usted me diga por favor que puedo hacer en este caso, he buscado opiniones , aveces me ciento muy estresada pues tengo solo 22 años tengo esas 2 niñas y estoy embarasada, le boy agradecer su consejo , gracias

Hola Llermi. Durante su proceso de desarrollo, los niños pasan por diferentes etapas y puede que tu niña esté tratando de ser más independiente, que es algo esperable a estas edades. Es importante que no uses el castigo físico, porque algo pasajero se puede convertir en un problema de conducta si se maneja mal. Es conveniente que seas firme, pero no agresiva, cuando la corriges. Por ejemplo, si le das una orden, deja lo que estás haciendo, acércate y asegúrate de que la cumple, hablándole con firmeza y mirándola a los ojos. Cuando desobedece a propósito, puedes ponerle una consecuencia, por ejemplo, retirarla de donde ella quiere estar durante 8 minutos ( 2 minutos por cada año de edad). Cuando pase ese tiempo, quitas el tiermpo fuera y ya no hablas del tema, para que vea claramente que se trata de que las reglas hay que cumplirlas, pero que la sigues queriendo igual. No elvides decirle todo lo que hace bien. Eso es más poderoso que cualquier castigo. Exitos en tu tarea de ser madre aun siendo tan joven.

Doctora , Muy Buenos Dias , Que DIOS La Bendiga !!! Que Efectos Negativos Puede Causarle a Un Niño , Que Sea Adoptado Por HomoSexuales ? Muchas Gracias Doctora .

Hola Miguel Angel. Gracias. No conozco investigaciones que demuestren si hay o no algún efecto diferente en este tipo de parentalidad.

Dra. Trabajo y me propongo metas para estar siempre motivada pero me pasa que no disfruto de nada o sea a veces yo misma me castigo o pongo cualquier excusa para no comprarme algo que merezco o comerme una comida que me guste. A que usted cree que se deba esto? La verdad no me siento a gusto y no se como ayudarme.

Hola Azul. Es frecuente que nos exijamos tanto, que pensemos que no merecemos disfrutar y como dices, nos castigamos continuamente. Dado que esto puede tener orígenes diversos que es importante conocer para poder ayudarte, puede ser conveniente que te vea un profesional, para explorar las condiciones que pueden estar en la base de esta conducta. Muchas veces está relacionada con la historia personal, el estilo de crianza en el que crecimos, entre otras.

BUNA TARDE, YO TENGO, UNA NINA EN PROCESO DE ADOPCION, QUE ES DE UNA FAMILIA K HA SIDO MALTRATADA HE HIDO VARIAS VECES A CONANI ELLA TIENES SEIS ANO CON ELLA Y TODAVIA NO ME LA HAN QUERIDO DAR EN ADOPCION, DONDE YO PODRIAS IR PARA QUE ME AYUDEN CON ESE CASO,

Hola Berkis. El encargado del procedimiento para la adopción es el CONANI. Le recomiendo que personalmente o a través de su abogado, se informe sobre cómo va su proceso.

Buenas Dra. recientemente tuve una relacion de mucha mentiras y engaños. La verdad es que no esperaba que me tratara de tal manera. Incluso a pocos meses de terminar nuesyra relacion dizque se va a casar con otra. neceito algunos consejos para dejar atras tanto dolor causado. Gracias de antemano.

Hola Margarita. Las rupturas y en especial si hay engaño involucrado, provocan mucho dolor. Se necesita un tiempo para comenzar a sanar esas heridas. Puede ayudar el plantearse proyectos personales, retomar intereses que pueden haber sido abandonados durante el tiempo en que estuvimos en la relación y sobre todo, buscar el apoyo de las personas cercanas ( familiares, amigos) con los que recuperar esa parte de nosotros que no incluye a la ex pareja.

descubrí infidelidad en mi esposo, lo perdone, volvió hacer lo mismo con las mismas personas, lo perdone, me hablo un sin numero de mentiras, lo perdone, pero resulta, que siento que ya no estoy enamorada, aunque tiene mas cosas buenas que malas, ya no siento lo mismo por el, veo en el buen cambio, pero ya no es lo mismo, que hago

Hola Juana. Uno de los efectos posibles del engaño, en particular si es reiterativo, es que se pierde la confianza y en muchos casos se desgastan los sentimientos hacia esa persona. No se si en tu caso es recuperable o si lo quieres intentar. Lo que dices que sientes en este momento es la consecuencia de que te has sentido repetidamente irrespetada en tu relación y sientes la necesidad de protegerte. Es un derecho que tienes.

saludos, recientemente he notado que tengo un grado de dependencia emocional desbordada hacia mi novia, al grado que cuando hay una diferencia o conflicto me siento culpable aun sin serlo. Ella se ha dado cuenta de esta situacion y saca ventaja de la misma, ya que soy el primero en disculparme y querer remediar las diferencias dejandola a ella como "ganadora" como puedo desapergame al grado de que no afecte el amor y el carino que nos tenemos?

Hola Antonio. La dependencia no es sinónimo de amor. Es temor al abandono, a sentirte culpable por su posible reacción, e indica que no te estás queriendo mucho a tí mismo. Las relaciones de pareja necesitan ser lo más equilibradas posible. Cuando uno de los dos tiene tanto miedo a perder al otro, está en desventaja y muchas veces, sin querer estimula en la pareja un trato poco justo y hasta irespetuoso. Es importante establecer límites, decir cómo te sientes con mucho respeto, pero con seguridad y permitir que ella asuma estas condiciones de acuerdo a su manera personal de ver las cosas. Lo más probable es que comience a verte como alguien que conoce sus derechos y los defiende.

Buenos dias .que tipo de actividades o cosas recomienda hacer.para mejorar los problemas de personalidad y conductual.

Hola Claudia. Para responderte primero hay que conocer las condiciones particulares de cada caso. Te recominedo que veas a un profesional de la conducta, para que te indique lo apropiado.

buenos días Dra. necesito saber como puedo ayudar y/o convivir con una persona bipolar, tenemos 26 años de casado, pero a veces quiero salir volando, pero luego reflexiono y aguanto todo su mal genio, cuando esta bien , es un amor, tenemos 2 hijos adolecente, pero quiero sobrellevar esa enfermedad de mi esposa. gracias de ante manos.

Hola Camilo. A menudo es difícil para la familia el manejo de este trastorno. Está muy bien comenzar como haces tú, entendiendo que es una enfermedad y no culpar al enfermo por los síntomas. Más allá de esa postura es importante apoyarle en la adhesión al tratamiento para lograr un mejor control de los síntomas y evitar enfrentamientos y luchas de poder frente a las conductas que pueden presentarse. Una conversación con el médico que atiende a tu esposa puede ser de mucha ayuda.

Buenas tardes Dra. Mi situación es que tengo mi pareja pero es una persona que no puedes estar callada a menos que este molesta por alguna situación, habla mentiras y siempre le pone de mas a las cosas, a veces no puedo contarle mis planes o proyecto porque se lo comentara a muchas personas, conoce a una persona y ya a los 15 minutos esa persona sabe todo de su vida. Por favor dígame que puedo hacer. Gracias + Saludos

Hola Juan Manuel. Es difícil. Imagino que ya lo han hablado y que ella sabe cuánto te molesta esa conducta poco discreta. Lo siguiente podría ser que te reserves los planes hasta que entiendas ella pueda manejarlo mejor y probablemente ella se dé cuenta de que el hecho de que no confíes es una consecuencia de su manejo de la información. Muchas veces esa experiencia ayuda a la reflexión y al cambio.

Saludos Dra. Sali de RD a residir permanentemente en otro pais junto a mi esposo, aunque hablar el idioma me parece una ventaja mas el apoyo de mi esposo que a pesar de que su trabajo demanda mucho tiempo me hace sentir querida y apoyada me siento un poco desconsertada mas bien preocupada. Soy graduada en mi pais y en cuanto a educacion me considero alguien preparada pero siento que debo comenzar desde cero y en cierto modo asi es. Pienso que estoy ansiosa y algo asustada a ser rechazada o poco valorada al momento de aplicar a un empleo puesto que no tengo experiencia laboral en este pais me pregunto si estoy pidiendo mucho al no querer un trabajo cualquiera en verdad deseo un empleo de acuerdo a mi preparacion aun asi siento que tengo muy pocas probabilidades digamos que experimento mucha ansiedad e inseguridad es como tener que decidir a que voy a dedicarme profesionalmente. Como puedo manejar este proceso de tanto cambio, es normal que me sienta asi aun no tengo tres meses que llegue espero sentirme mejor con el tiempo.

Hola Dora. Si, es esperable esa reacción que describes. Los cambios tan significativos nos provocan temor, inseguridad y ansiedad. Creo que es muy pronto para saber cómo van a ir las cosas y probablemente tendrás que aceptar que al principio no será como esperabas. Sin emabargo, es muy probable que aunque tengas que iniciar por un empleo distante de tu preparación, con esfuerzo y mucha paciencia puedas ir logrando tus metas. Trata de ser realista, sin dejar de intentar avnzar. Exitos.