‘Suplementos naturales’ que pueden dañar

Es muy frecuente en la actualidad ver personas que están utilizando los suplementos y productos naturales en lugar de una buena alimentación o hacer ejercicios con regularidad. Tenemos que dejarle saber que un producto que se llame “natural”, no significa que sea “orgánico”, ni “libre de organismos genéticamente modificados” o “no ingredientes artificiales” o que sea “un producto seguro de ingerir”. En lugar puede significar cualquier cosa que el manufacturero quiera significar o quizás no signifique nada en absoluto.

En una reciente investigación llevada a cabo por Consumer Reports de USA se encontró que existen 15 ingredientes, los cuales siempre hay que evitar, de los llamados productos o suplementos naturales, los cuales la mayoría de ellos podrían producir problemas de alergias, cardíacos, respiratorios, hepáticos, neurológicos y hasta la muerte.

Los productos que se deben siempre evitar son:

1- Aconite (otros nombres: angustifolium, monkshood, wolfsbane)

2- Polvo de cafeína (1,3,7-trimethylxanthine)

3- Chaparral (creosote, larreastat)

4- Coltsfoot (coughwort, farfarae folium leaf)

5- Comfrey (blackwort, bruisewort)

6- Germander (teucrium, viscidum)

7- Greater Celadine (chelidonium majus, chelidonii herba)

8- Green Tea Extract Powder (camellia)

9- Kava (ava pepper, piper methyscum)

10- Lobelia (asthma weed, vomitwort, wild tobacco)

11- Methylsynephrine (oxilofrine, oxyephedrine)

12- Pennyroyal Oil (hedeoma, mentha pulegium)

13- Red Yeast Rice (monascus)

14- Usnic acid (beard moss, tree moss)

15- Yohimbe (corynanthe yohimbi)

Siempre deje saber a su médico que producto “natural” está usando ya que algunos de ellos pueden interferir con los medicamentos que usted toma para asma, alergias, hipertensión, diabetes, artritis o cualquier otro problema médico que padezca.